Giỏ hàng

GIẢM BỨC XẠ TỪ ĐIỆN THOẠI KHI ĐI NGỦ: CHẾ ĐỘ NÀO LÀ LỰA CHỌN TỐT?

Bạn có biết rằng bức xạ từ điện thoại có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là đối với trẻ em?

Bức xạ là các tần số sóng mà điện thoại phát ra khi hoạt động, thông qua việc gửi đoạn mã lên mạng bằng dãy xung vi ba ngắn liên tiếp với cường độ cao. Điều này cũng là lý do khiến điện thoại nóng lên sau một thời gian sử dụng. 

Để bảo vệ sức khỏe của mình, một thay đổi nhỏ trong thói quen sử dụng điện thoại có thể làm khác biệt lớn. Hãy tránh để điện thoại cạnh giường khi đi ngủ, đặc biệt là vào buổi tối. Thay vào đó, hãy đặt điện thoại xa xa giường hoặc tắt nó hoàn toàn trước khi đi ngủ. Việc này giúp giảm tiếp xúc với bức xạ và mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn. Hãy chú ý đến thói quen sử dụng điện thoại của mình để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Chúng ta không thể phủ nhận rằng tất cả các chiếc điện thoại thông minh đều phát ra bức xạ vô hình. Mặc dù ở những chiếc điện thoại đời đầu, bức xạ có vẻ không đáng lo ngại nếu tiếp xúc không quá nhiều. Tuy nhiên, với việc tiếp xúc liên tục và thói quen để điện thoại cạnh giường, sức khỏe và giấc ngủ của chúng ta có thể bị ảnh hưởng sau thời gian dài.

Để giảm thiểu vấn đề này, một biện pháp nhỏ mà hiệu quả là chuyển điện thoại sang chế độ máy bay trước khi đi ngủ. Theo bác sĩ Gary Larson, Giám đốc y tế tại Trung tâm trị liệu Procure Proton ở Mỹ, việc này sẽ vô hiệu hóa sóng RF (sóng siêu âm vô tuyến điện) mà điện thoại phát ra. Điều này giúp giảm bức xạ và giới hạn các tác động tiềm năng đến sức khỏe của con người.

Bật chế độ máy bay khi đi ngủ không chỉ giúp giấc ngủ của bạn trôi chảy mà còn tránh bị làm phiền bởi âm báo và chuông điện thoại. Trong thời gian này, điện thoại sẽ không có cuộc gọi hoặc thông tin từ mạng di động đến. Điều này giúp giấc ngủ không bị ảnh hưởng và mang lại cảm giác thoải mái hơn.

Hơn nữa, việc để điện thoại ở chế độ máy bay khi ngủ còn giúp sạc pin nhanh hơn và thiết lập lại cấu hình mạng. Điều này làm cho chiếc điện thoại hoạt động ổn định hơn và tăng tốc độ lướt web. Với những lợi ích này, chế độ máy bay khi ngủ không chỉ giảm bức xạ mà còn tăng cường hiệu suất và sự bền bỉ của điện thoại.

Chuyển sang chế độ máy bay trước khi đi ngủ không chỉ là một thay đổi nhỏ trong thói quen sử dụng điện thoại, mà còn là một cách đơn giản để chăm sóc sức khỏe và tận hưởng giấc ngủ tốt hơn.

bình luận trên bài viết “GIẢM BỨC XẠ TỪ ĐIỆN THOẠI KHI ĐI NGỦ: CHẾ ĐỘ NÀO LÀ LỰA CHỌN TỐT?

Viết bình luận